Διατροφική αξία της μπανάνας Οι μπανάνες είναι πολύ θρεπτικές. Ανάλογα με την ωριμότητά τους, περιέχουν διαφορετικές ποσότητες θρεπτικών συστατικών. Αν και είναι πάντα πλούσια σε υδατάνθρακες, η σύνθεση ποικίλλει: όσο πιο ώριμη είναι μια μπανάνα, τόσο λιγότερο άμυλο και τόσο περισσότερη ζάχαρη περιέχει.
100 γραμμάρια μπανάνας προσφέρουν περίπου:
Es gibt noch keine Bewertungen.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung